Чай с мятой: какой категории людей полезно его пить

Чай с мятой — это ароматный и вкусный напиток. Он дарит свежесть и бодрость, заряжает энергией.  Почему его еще стоит включить в рацион? Чай с мятой обладает успокаивающим действием. Если пить напиток после рабочего дня, можно сразу же расслабиться.  Еще…

Что нельзя делать при высокой температуре

Если температура тела поднялась, то важно помнить про определенные правила, чтобы не навредить своему организму.  Подробнее об этом рассказала терапевт Татьяна Романенко, пишет «Москва 24». Она рассказала, что нельзя делать согревающие процедуры. Это будет только…

Какие 3 привычки помогут продлить молодость: советы экспертов

Если вы хотите оставаться молодыми и красивыми в течение длительного периода времени, то добиться этого можно с помощью изменений, которые должны произойти в образе жизни. Содержание Какие еще полезные привычки помогут выглядеть моложе своих лет Полезные ягоды,…

Эксперт по питанию рассказала о пользе печеных яблок

Печеные яблоки – это не только вкусно, но и полезно. Они насыщены витаминами и антиоксидантами, которые важны для нормального функционирования организма. Блюдо положительно влияет на работу сердца и мозга, а также угощение снижает риск развития диабета,…

Когда нельзя стричь волосы по приметам: не ждите ничего хорошего

Эзотерики говорят, что волосы – это то, что накапливает энергию человека. Поэтому очень важно помнить про приметы перед тем, как идти в парикмахерскую. Специалисты говорят, что нельзя стричься вечером и после захода солнца. Знахари считают, что это отнимет у…

Названы пять самых полезных продуктов для мозга

Американские медики разработали особую диету, которая насыщена полезными для мозга продуктами. При этом соблюдаются важные принципы питания. Такое заявление сделала диетолог Оксана Михалева, сообщает издание «Известия». Она выделила пять главных продуктов…

Будут иметь фатальные последствия. Прогноз Павла Глобы на 20 апреля

Сегодня солнечное затмение. В такой день нужно помнить про определенные правила.  Начинать новые дела не стоит, все же любые активные действия 20 апреля будут иметь фатальные последствия.  Важно хорошо подумать перед тем, как что-нибудь сделать.  Первую…

Какие признаки рака появляются утром: ответ онколога

Далеко не всегда можно выявить заболевание на ранних стадиях. Но, как отметили медики, если речь идет про рак легких, то в этом случае следует обратить внимание на признаки, которые появляются утром. Подробнее об этом рассказал онколог Андрей Воробьев специально для…

Гастроэнтеролог объяснил, что точно нельзя делать после еды

После очередного приема пищи надо помнить про некоторые правила, чтобы еда нормально усвоилась, а со здоровьем не было проблем.  Подробнее об этом рассказала гастроэнтеролог Наталья Слюняева, пишет aif.ru. Бывает так, что после плотного обеда хочется прилечь или…

Употребление какого продукта может заменить прием добавок с омега-3: ответ ученых

Полиненасыщенные жирные кислоты омега-3 очень важны для человека. Они нужны для профилактики и лечения болезней, которые связаны с хроническими воспалениями. В этом случае речь идет про диабет, гипертонию и жировую болезнь печени.  Поэтому важно помнить, что…

Какие 5 вечерних привычек помогут улучшить здоровье: рекомендации медиков

Далеко не все проводят свое вечернее время с пользой для здоровья: у многих принято плотно ужинать и расслабляться на диване. Содержание На что стоит обратить внимание Травяной чай Легкий ужин Прогулка Анализ дня Ароматерапия Однако такой отдых не…

Топ-5 продуктов, которые важны для здоровья сердца

Сердце – это важный орган. Следует заботиться о его здоровье. Все-таки это может повлиять на качество и продолжительность жизни.  Для этого надо не только отказаться от вредных привычек и вести здоровый образ жизни, включать в свое расписание физические нагрузки, но…

Что надо есть, чтобы кожа была чистой и здоровой

Вредная еда, плохие привычки, недосып и стрессы негативно сказываются не только на общем состоянии здоровья, но и на внешнем виде.  При этом сложно найти человека, который не хотел бы иметь красивую и здоровую кожу. Если это желание актуально, то следует…