Правда ли, что травяные чаи помогают быстрее заснуть: развенчиваем мифы

Сон чрезвычайно важен как для физического, так и для психического здоровья. Содержание Как недостаток сна влияет на самочувствие Правда ли, что чай помогает уснуть Во сне ваше тело отдыхает от перегрузок и набирается сил для нового дня. Поэтому так важно…

Назван напиток, который помогает победить болезнь Альцгеймера

Американские ученые провели исследование и заявили, что нашли продукт, который помогает справиться с проблемой. Речь идет про популярный напиток, который многие привыкли заваривать до нескольких раз в день. Это зеленый чай. Такой напиток не только согревает и…

Чайные приметы: чего ждать, если облился чаем

Примет о чае существует немало. Это традиционный напиток для многих государств. Считается, что если рассыпать пачку с чаем, то столкнёшься с непониманием окружающих и недоверием родственников. Если на поверхности напитка остались плавать чаинки – это к добрым…

Что произойдет с организмом, если заменить кофе на зеленый чай

Кофе — не единственный напиток, который может обеспечить ваш организм энергией.  Содержание Польза для здоровья 1. Уменьшение кофеина 2. Польза кофеина сохраняется 3. Улучшения сна и снижение тревоги 4. Польза для полости рта Наслаждайтесь в меру На…

Чай с мятой: какой категории людей полезно его пить

Чай с мятой — это ароматный и вкусный напиток. Он дарит свежесть и бодрость, заряжает энергией.  Почему его еще стоит включить в рацион? Чай с мятой обладает успокаивающим действием. Если пить напиток после рабочего дня, можно сразу же расслабиться.  Еще…