Не выбрасывайте яблочную кожуру: 4 способа ее полезного использования

Яблоки — одни из самых популярных и полезных фруктов, которые рекомендуются включать в свой рацион как детям, так и взрослым.  Содержание Польза яблочной кожуры Идеи использования яблочной кожуры Однако многие люди привыкли очищать яблоки от кожуры, считая ее…

5 причин съедать хотя бы 1 яблоко в день

Яблоки — одни из самых доступных фруктов: их можно найти в любое время года в любом продуктовом магазине.  Содержание Улучшают работу мозга Нормализуют пищеварение Укрепляют сердце и сосуды Защищают от онкологических заболеваний Очищают зубы А чтобы…