Какие 5 продуктов питания помогут сделать хрупкие кости прочными: рекомендации врачей
Многие люди сталкиваются с тем, что кости недостаточно прочные, что приводит к переломам и трещинам.
Содержание
Какие продукты помогут тонким костям снова стать прочными
Красная рыба
Помидоры
Чернослив
Семена тыквы
Фасоль
Особенно это опасно в пожилом…