Людям, которые страдают от аллергии на пыльцу, надо более внимательно отнестись к своему рациону.
Естественно, он должен быть сбалансированным и правильным. Но это не все правила в таких обстоятельствах.
Необходимо учитывать, что есть продукты, которые период цветения могут осложнить ситуацию, они способы вызывать перекрестную аллергию.
Об этом «Вечерней Москве» рассказала диетолог Елена Соломатина.
Фото: © Белновости
Как отметила специалист по питанию, надо убрать прополис, мед, косточковые фрукты (сливы, персики и абрикосы).
Яблоки тоже в таком случае могут причинить вред.
Кроме этого, желательно отказаться на баклажаны и морковь. На время надо отказаться от томатов. Также придется исключить орехи.
Когда период цветения закончен, а аллергические реакции закончились, то можно снова вводить в рацион вкусные и полезные продукты.
Автор: Ольга Котова
Источник: belnovosti.by